Description
Avec les 5 cls, cultiver vos talents, c’est facile ! Culte de la performance, diktat du toujours plus et plus vite , suprmatie de l’instantanit, bombardements de messages lectroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout semble plutt se liguer pour gnrer du stress, comment rester serein ? Si vous tes dcid dire STOP au stress dvastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantit de conseils pour freiner l’apparition du stress ou, quand il est l, en limiter les impacts. Il aide dvelopper les ressources personnelles antistress et livre des repres pour accrotre son aptitude au bien-tre.
Auteur : Fbo Alex
Editeur : DUNOD
Date de parution : 09/10/2024
Nombre de pages : 96
Dimensions : 19.0 x 13.5 x 0.5
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