Description
Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a chang : en modifiant une pice du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l’entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte gnrant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernires recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dvoile le fonctionnement et rvle ce principe lmentaire : si notre vie est faite d’ habitudes cls qui rgissent nos conduites notre insu, il suffit d’en modifier une pour crer un cercle vertueux. En changeant de cls, vous ouvrirez des portes insouponnes !
Auteur : Duhigg Charles
Editeur : FLAMMARION
Date de parution : 08/02/2023
Nombre de pages : 496
Dimensions : 17.8 x 10.8 x 2.2
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