Description
Fatigue, surpoids, problmes de digestion, allergies, stress, peau terne… autant d’indices d’un possible dsquilibre dans votre microbiote intestinal. Dans cet ouvrage trs pratique, Vronique Liesse associe son expertise de ditticienne-nutritionniste spcialise dans l’alimentation du microbiote au talent culinaire de Guillaume Marinette pour chouchouter votre intestin tout en vous rgalant. Une explication en images sur le rle du microbiote, son fonctionnement et l’importance d’en prendre soin , 20 aliments cls intgrer au quotidien , 50 recettes gourmandes illustres de photos pour apprendre les utiliser. Tout savoir pour adopter l’alimentation du microbiote au quotidien ! Veronique Liesse est ditticienne-nutritionniste. Spcialiste du microbiote, formatrice pour les professionnels de la sant, elle est aussi chroniqueuse dans les mdias. Auteure de nombreux livres, elle a notamment publi chez Leduc Mon microbiote sur mesure. Guillaume Marinette est auteur, styliste, photographe culinaire spcialiste en alimentation sant gourmande, crateur de la chane YouTube Histoire de se rgaler et l’auteur de nombreux livres de cuisine succs.
Auteur : Liesse Vronique
Editeur : LEDUC.S EDITIONS
Date de parution : 21/08/2024
Nombre de pages : 192
Dimensions : 22.0 x 17.0 x 1.7
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.