Description
Comment reconnatre et viter les piges de l’anxit ? Quels rflexes adopter pour russir grer la pression dans les situations difficiles ? Comment faire face aux imprvus ou aux urgences sans perdre ses moyens ? Cet ouvrage rpond ces questions essentielles en vous donnant les cls ncessaires pour comprendre les diffrents mcanismes de l’anxit et acqurir une meilleure matrise de soi. Grce aux mthodes et aux conseils des experts HBR, vous saurez comment dpasser vos peurs pour rester lucide et performant en toutes circonstances. Vritable livre de coaching, ce guide vous permettra de vous librer du stress, de cultiver des motions positives et de gagner en assurance afin de vous affirmer avec srnit dans votre vie professionnelle. Les bienfaits de l’intelligence motionnelle dans la vie professionnelle : une nouvelle collection HBR pour (re)dcouvrir tous les bienfaits du bonheur au travail ! Cette collection regroupe les meilleurs articles de la Harvard Business Review consacrs l’panouissement personnel au travail. Son objectif ? Renforcer votre efficacit professionnelle et dvelopper vos qualits de manager en vous appuyant sur une meilleure gestion de vos motions, mais aussi de celles des autres.
Auteur : Lieberman Charlotte
Editeur : PRISMA (EDITIONS)
Date de parution : 24/10/2024
Nombre de pages : 160
Dimensions : 18.4 x 13.2 x 1.7
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