Description
Avez-vous des objectifs dans la vie ? Des projets, des rves, des dsirs ? Certains se sont-ils concrtiss ? Gnralement, les plus contraignants ont t abandonns sur le bord de la route, les plus originaux sont rests dans la case fantasme … Rassurez-vous, c’est naturel : notre systme nerveux nous pousse viter les situations complexes, possiblement identifies comme dangereuses, pour nous protger. Cette stratgie de survie naturelle influence nos choix de vie. Nous nous levons chaque matin avec comme objectif de ne pas souffrir plutt que celui de vivre pleinement notre vie. Votre nouvelle mission avec ce livre trs pratique : vous reconnecter vos objectifs de vie, oser nouveau rver et, surtout, raliser enfin tous vos plus beaux projets en utilisant un alli prcieux en vous pour sortir du mode survie , votre nerf vague. Grce cette mthode, fonde en partie sur les travaux du Dr Gabor Mat, du Dr Stephen W. Porges et de Peter A. Levine, vous n’aurez enfin plus peur d’oser vivre.
Auteur : Leroux Ludovic
Editeur : EYROLLES
Date de parution : 14/03/2024
Nombre de pages : 192
Dimensions : 22.5 x 15.0 x 1.1
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