Description
Nous sommes nombreux rester emptrs dans des ressentiments anciens. Nous en voulons des personnes qui nous ont fait du mal. Nous nous en voulons parfois de n’avoir pas t la hauteur d’une situation ou d’avoir mal agi. Nous prouvons de la colre et de la tristesse, et ces motions nous empchent souvent de nous panouir comme nous l’aimerions. Pour sortir de ces ruminations et panser ces plaies, le seul chemin librateur est celui du pardon. Car faire la paix avec son pass est la cl la plus puissante pour aller mieux, pour retrouver son nergie et sa libert, pour exercer son droit au bonheur. Emeric Lebreton, docteur en psychologie et praticien chevronn, vous guide vers cet objectif grce des questionnements, des tests et des exercices mlant associations libres et techniques projectives. Il propose une mthode d’auto-thrapie unique en 7 tapes, enrichies d’encadrs techniques pour mieux comprendre les processus psychiques l’oeuvre. Laissez-vous guider et librez-vous des dmons qui vous empchent d’tre heureux !
Auteur : Lebreton Emeric
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 04/09/2024
Nombre de pages : 192
Dimensions : 21.4 x 15.9 x 1.2
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