Description
L’ouvrage le plus complet pour prendre soin de votre sant de manire naturelle ! Sophie Lacoste est journaliste dans le domaine de la sant naturelle depuis plus de trente ans. Au cours de sa carrire, elle a pu voir l’volution des pratiques et, surtout, recueillir une multitude d’informations pour (re)prendre sa sant en main. Elle runit dans cette encyclopdie tout ce qui lui semble pertinent pour que chacun devienne le plus autonome possible en matire de sant. Bien entendu, l’ide n’est aucunement de remplacer les mdecins, mais de prvenir un maximum de soucis et de rpondre, de manire simple, aux petits maux de tous les jours. Soigner un rhume, calmer des douleurs articulaires, prvenir les infections urinaires, viter un bouton de fivre, dormir sur ses deux oreilles… De nombreux problmes peuvent trouver leur solution de manire simple, rapide et peu onreuse. Dans ce guide de rfrence, vous dcouvrirez : Les remdes : de l’acrola au zinc, ce qu’ils peuvent soigner ou soulager , Les indications et symptmes : de l’acn au zona, comment les traiter , Les diffrentes pratiques, techniques et thrapies : de l’acupression au yoga, comment elles vous aident recouvrer la sant. Un livre pratique toujours garder porte de main !
Auteur : Lacoste Sophie
Editeur : GUY TREDANIEL
Date de parution : 25/04/2024
Nombre de pages : 469
Dimensions : 23.1 x 19.3 x 3.7
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