Description
Ce livre devrait s’appeler La Fin de toutes les maladies. Vous y trouverez un programme pour prvenir et/ou inverser la plupart des maladies lies au mode de vie . Dr Steven Gundry, auteur du best-seller The Plant Paradox Dans son best-seller La Fin d’Alzheimer, le Dr Dale Bredesen a dcrit les bases de son protocole rvolutionnaire ReCode, issu de 30 ans de recherches sur la prvention et l’inversion du dclin cognitif et de la maladie d’Alzheimer. Dans ce nouveau livre, il dtaille trs prcisment le programme qu’il utilise avec ses patients – plusieurs centaines ce jour. Alors que les traitements mdicamenteux sont en chec, ce livre offre une mthode efficace pour retrouver la sant et amliorer les capacits crbrales tout ge. Ce que nous appelons maladie d’Alzheimer est en ralit la raction protectrice du cerveau diverses agressions : inflammation, rsistance l’insuline, toxiques, infections, dficits en nutriments, drglements hormonaux… La bonne nouvelle, c’est que la plupart des facteurs en cause peuvent tre corrigs. Le livre explique comment les identifier, et propose un plan d’action personnalis qui passe notamment par : ? un rgime alimentaire anti-inflammatoire de type ctogne, riche en vgtaux et en corps gras , ? un jene d’au moins 12 heures chaque jour , ? l’amlioration de la qualit et de la dure du sommeil , ? la diminution de l’exposition aux toxiques et leur limination , ? des exercices de stimulation crbrale , ? l’activit physique rgulire. Grce aux rcits inspirants de patients qui ont russi inverser le dclin cognitif et sont aujourd’hui en pleine forme, ce livre reprsente un espoir sans prcdent pour celles et ceux souffrant de dclin cognitif et d’Alzheimer.
Auteur : Bredesen Dale
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Date de parution : 12/05/2021
Nombre de pages : 411
Dimensions : 22.2 x 16.3 x 2.3
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.