Description
Comment grer notre sant ? En avalant un comprim contre les maux de tte ou en appliquant de la pommade sur un bouton ? Non, bien sr. Car beaucoup des symptmes que nous ressentons sont d’abord la consquence directe de ce que nous mangeons. Il est donc possible d’tre de nouveau en pleine forme en apprenant mieux connatre les aliments responsables de nos malheurs. C’est dans ce but qu’est propose La Liste : un ingnieux programme nutritionnel qui permet au corps de se rgnrer compltement en 10 jours. Le rgime propos se veut simple mais strict : pendant 10 jours, vous ne mangerez que les aliments proposs dans La Liste. Vous liminerez ainsi les substances toxiques de votre corps. La reprogrammation commencera ensuite : vous rintroduirez progressivement les aliments qui vous permettront de rduire les diffrents dsagrments l’origine de vos maladies. Vous vous sentirez en meilleure forme et plus nergique. Nous ne faisons pas de fausses promesses : les premiers jours, il ne sera pas toujours facile de suivre La Liste, mais, au bout d’une semaine, promis, vous remarquerez la diffrence. Plus qu’un simple livre, La Liste est une invitation dcouvrir votre corps et vous attaquer la racine mme de vos problmes de sant : vous ne pouviez pas vous offrir de plus beau cadeau !
Auteur : Bing Servaas
Editeur : HACHETTE
Date de parution : 01/10/2021
Nombre de pages : 160
Dimensions : 23.1 x 15.0 x 1.5
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