Description
Le corps n’a pas t cr pour tomber malade, mais pour s’autogurir en permanence. Voil le principe premier de la mdecine traditionnelle chinoise : prvenir plutt que gurir les dsordres du corps et de l’esprit. Cet ouvrage dcrypte les pratiques diversifies de cette mdecine holistique, vieille de 5000 ans, qui compte de plus en plus d’adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les cls pour couter son corps, comprendre certains symptmes physiques et les soulager grce des mthodes de relaxation, une gymnastique et une dittique de longue vie. Dcouvrez : Une mdecine ancestrale de longue vie , Les disciplines de la mdecine traditionnelle chinoise : acupuncture, digitoponcture, moxibustion, massages , Les mthodes thrapeutiques et prventives , Les notions de mridiens, d’nergie, de Yin et de Yang, et tous les points nergtiques , La dittique, la respiration ou encore la pratique du qi gong.
Auteur : Plissier Jean
Editeur : FIRST
Date de parution : 14/12/2023
Nombre de pages : 432
Dimensions : 23.2 x 19.2 x 2.4
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