Description
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, dchirure musculaire, entorse, priostite… nous sommes tous concerns par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent tre soulages rapidement. Major Mouvement, le kin prfr des Franais, rpertorie les 55 maux les plus frquents des pieds la tte et vous propose le traitement idal faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de rpondre aux questions de l’arbre dcisionnel pour identifier votre douleur prcise, et de suivre les exercices proposs ! Avec pour chaque pathologie : – L’analyse et l’explication pour tout comprendre en un clin d’oeil – Le traitement adapt : les exercices indispensables pour dtendre et reconstruire La nouvelle bible de rfrence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures ! Prs de 200 exercices tout en photos Des illustrations pour tout comprendre Et des QR codes pour aller plus loin en vido
Auteur : Major Mouvement
Editeur : MARABOUT
Date de parution : 31/08/2022
Nombre de pages : 237
Dimensions : 23.0 x 18.6 x 2.2
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.