Description
Dans un monde o tout s’acclre, l’hyperempathie est encore trop souvent perue comme une fragilit. Or il s’agit d’un type de sensibilit qu’il convient, au contraire, de prserver pour le transformer en facteur d’panouissement. Spcialiste de l’hyperempathie, Judith Orloff dtaille dans ce guide les bonnes pratiques adopter pour entretenir des relations quilibres en famille, au travail, avec nos amis… En s’appuyant sur son exprience, elle prsente : Les diffrents types de personnalits hyperempathiques , Les indices qui doivent alerter en cas de surcharge motionnelle et sensorielle , Des exercices d’autovaluation , Les stratgies de protection indispensables pour se prserver , Les attitudes avoir face aux vampires nergtiques , Les secrets d’une vie heureuse et panouie. Savoir accueillir et dvelopper sa sensibilit est la cl du bonheur et de la ralisation de soi. Judith Orloff nous le confirme : oui, on peut tre un hyperempathique heureux, quilibr et panoui !
Auteur : Orloff Judith
Editeur : LEDUC.S EDITIONS
Date de parution : 04/09/2018
Nombre de pages : 335
Dimensions : 21.0 x 14.9 x 1.8
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