Description
Le nerf vague est le plus long nerf du corps. Il relie la plupart de nos systmes, y compris nerveux, digestif et cardiovasculaire et se connecte nos organes internes via les sept chakras principaux, ou centres d’nergie du corps, afin d’quilibrer et d’optimiser notre sant. Ce livre contient prs de 50 exercices, tels que des mditations, des visualisations, des exercices d’criture, d’ancrage, de conscientisation… Ils vous permettront de stimuler votre nerf vague et vos chakras, afin de calmer votre anxit, d’apaiser votre dtresse psychologique et motionnelle et de soulager vos traumatismes. Vous dcouvrirez ainsi une nouvelle faon de considrer votre corps, votre tre, vos motions et vos interactions avec votre environnement.
Auteur : Llewelyn C. J.
Editeur : MEDICIS
Date de parution : 04/01/2024
Nombre de pages : 246
Dimensions : 20.0 x 13.0 x 2.2
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