Description
Un petit livre ultra-pratique pour apprendre se recentrer sur l’essentiel ! Vous tes constamment stress la maison, au travail, en famille ? Vous ruminez et n’arrivez pas vivre pleinement l’instant prsent ? Vous avez besoin de tout contrler ou bien vous tes terroris par le moindre changement ? Bref, vous tes anxieux et n’arrivez pas trouver le chemin vers le bien-tre ? Vous devez lcher prise ! Lcher prise permet de se dbarrasser du superflu qui brouille notre tte et nos penses, de prendre du recul pour se centrer sur l’essentiel. En agissant avec plus de clairvoyance au quotidien, il devient alors possible d’apprhender les vnements de la vie avec plus de srnit. Ce petit livre pratique, constitu d’une multitude d’exercices mettre en application, sera votre guide pour vous librer enfin de vos blocages et retrouver une harmonie intrieure.
Auteur : Pernet Emilie
Editeur : FIRST
Date de parution : 20/09/2018
Nombre de pages : 160
Dimensions : 12.0 x 8.5 x 1.0
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.