Description
Le sport est-il bon ou dangereux pour la sant ? Peut-il tre mauvais pour la colonne vertbrale ? pour le coeur ? L’exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en pril ? Comment protger sa tension ? Il y a des risques faire trop de sport ou mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de prcautions, les dangers peuvent tre plus grands que les bienfaits. Dcouvrez ici la bonne faon de faire du sport : rendez service votre corps et votre moral !
Auteur : Cascua Stphane
Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS)
Date de parution : 21/08/2024
Nombre de pages : 242
Dimensions : 18.0 x 10.8 x 1.5
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