Description
Soignez vos troubles physiques et motionnels grce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d’une efficacit remarquable. Les mudras sont des petites centrales d’nergie que chacun d’entre nous possde potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, tout moment pour soulager les maux du quotidien. – A la dcouverte des mudras : C’est quoi ? Comment pratiquer ? O et quand ? A quel rythme ? – Les synergies pour renforcer les effets des mudras : yoga, respiration, mditation, sankalpa, mantras, aromathrapie, homopathie, naturopathie… – Surya, la mudra de la minceur , Chin, la mudra de la sagesse , Akasha, la mudra de la dtox , Ksepana, la mudra du lcher-prise , Madhyama, la mudra de la digestion… 50 mudras faciles raliser pour renforcer votre sant et votre bien-tre. – Allergies, asthme, fatigue, insomnie, mal de dos, mnopause, surpoids, trac… : 80 troubles physiques et motionnels qui se soignent avec les mudras.
Auteur : Frdrique Julie
Editeur : LEDUC.S EDITIONS
Date de parution : 15/02/2022
Nombre de pages : 432
Dimensions : 19.0 x 23.0 x 2.6
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.